Ejercicio

11 de jul 2021

El ejercicio ayuda a mejorar nuestra salud

La mejor medicina es activarnos, advierte Lucia Hernández Gutiérrez, entrenadora funcional

3 de abr 2021

Gimnasios no resistirían tercer confinamiento por Covid-19

Empresas como Sports World mantendrán sus clases en línea para quienes prefieran ejercitarse en casa

18 de feb 2021

UABCS impulsa activación física a través de disciplinas gratuitas en línea

La institución puede dar cabida a 70 personas por curso

13 de feb 2021

Nace agencia que ofrece viajes fit

Intrepid ofrece paquetes a las personas que quieren hacer ejercicio en otras latitudes

9 de feb 2021

Cerro atravesado permanece abierto para el libre acceso

Desmienten que permanezca cerrado, pero sí está monitoreado

31 de ene 2021

Cerro de la Calavera, el gimnasio al aire libre

La hermosa vista que se puede observar del lugar aunado con el cardio que se emplea para subir, ha hecho que chicos y grandes quieran vivir la experiencia

6 de ene 2021

Cuánto ejercicio tienes que hacer, según tu edad

Con la finalidad de prevenir las enfermedades no transmitibles, la OMS publicó un informé sobre la actividad física que deberíamos de hacer

26 de oct 2020

Es primordial la limpieza de aparatos de ejercicio antes de usarlos

Para evitar contagios de Covid-19, se deben extremar precauciones de higiene

13 de sep 2020

Ejercitarse al aire libre es una opción recurrente

La ciclovía, cerros y los parques son los más utilizados para perder ese peso ganado por inactividad

10 de ago 2020

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa

Te compartimos una serie de videos que involucra también a personas con capacidades diferentes

6 de jul 2020

Con recorridos virtuales, así entrenan ciclistas en la nueva normalidad

Deportistas profesionales usan la tecnología para recrear recorridos reales con el mismo esfuerzo, pero sin salir de casa

4 de jul 2020

Cada vez más personas se ejercitan

Aumenta número de personas haciendo actividades físicas al permitirse el ejercicio individual al aire libre

21 de jun 2020

Cerro Atravesado y de la Calavera, favoritos para hacer ejercicio

Como ya es una rutina todos los días muchas personas deciden subir a estos famosos cerros para quemar algunas calorías y de paso ver la maravillosa vista del lugar

17 de may 2020

Ejercicios caseros los más utilizados en la cuarentena

En años anteriores muchas personas no le tenían fe a las rutinas caseras

8 de may 2020

En sus redes sociales pide Paola Espinosa ejercitarse en casa

La exponente de saltos ornamentales durante el aislamiento busca mantener no perder la forma física

12 de abr 2020

Aproveche la cuarentena ejercitándose en su casa

Sólo unos cuarenta minutos al día pueden ser suficientes para mantenerse activo y relajarse en su hogar

22 de nov 2019

Secretaría de Salud invita a actividad física

Se busca alentar a la gente para que se mueva y haga ejercicio con regularidad

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