/ jueves 29 de julio de 2021

Ejercicio en casa, la realidad

Muchos Deportistas han tomado la decisión de tomar clases en línea o simplemente comprarse un kit de entrenamiento para realizar sus rutinas

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- El semáforo epidemiológico ha hecho que muchas actividades se reduzcan para evitar que se sigan incrementando los casos de infectados por el Covid-19 y uno de ellos es el gimnasio, ya que solo se permiten que estén abiertos aquellos que están al aire libre y con un aforo del 30 por ciento, hecho que ha llevado a muchos deportistas a tomar la decisión de realizar las rutinas desde su casa o bien contratar el servicio por línea, sobre todo para la postura que requiere cada rutina y qué decir del kit de entrenamiento como lo es las fajas, guantes, bote de agua, short y camisas deportivas entre muchos otros mas, los cuales facilitan la vida deportiva eso sí sin dejar atrás la alimentación.

Hay que tener en cuenta que muchas personas buscan reforzar su sistema inmunológico y el ejercicio ayuda en ello y otro porcentaje está buscando bajar de peso en fin cada persona trae sus estándares de belleza que desean resaltar ya sea por salud o vanidad. El año pasado el sector deportivo sufrió un duro golpe ya que fueron meses que se mantuvieron cerrados los gimnasios por ello muchos clientes en la actualidad ya están más adaptados a las distintas opciones que se tienen para seguir entrenando por ejemplo salen a correr muy temprano, o toman su bicicleta y acuden al malecón con el horario permitido de 6 a 10 de la mañana y llegan a sus hogares a dar la rutina diaria.

SE TIENE QUE HACER UNA INVERSION

Tal es el caso de la señorita Patricia Peña quien hace un hincapié en las diferencias de acudir a un gimnasio al de ir presencialmente puesto que sus espacios se tienen que adaptar para poder realizarlo ya que su sala se convierte en su gimnasio por una hora y sobre todo trabaja con la mente porque en un momento dado se tiene que engañarla y procesar que en ese momento no es sala sino el lugar de las rutinas en el caso de del equipamiento para poder hacer una rutina ha invertido dinero, pero en su caso se mantiene tranquila porque ir en estos momentos a un gimnasio es un poco peligroso puesto que no todas las personas siguen los protocolos de limpieza.

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Patricia paga sus mensualidades en la red social de Instagram un programa de 4 semanas que le cuesta lo mismo como si fuera a un gimnasio, además de obtener promociones por pronto pago lo que resulta atractivo en cuanto a las rutinas se adaptan para realizarlas en casa. Lo más recomendable en estos momentos es seguir cuidándose desde casa y sobre todo seguir los protocolos emitidos por las autoridades y buscar alternativas viables para seguir ejercitándose.

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- El semáforo epidemiológico ha hecho que muchas actividades se reduzcan para evitar que se sigan incrementando los casos de infectados por el Covid-19 y uno de ellos es el gimnasio, ya que solo se permiten que estén abiertos aquellos que están al aire libre y con un aforo del 30 por ciento, hecho que ha llevado a muchos deportistas a tomar la decisión de realizar las rutinas desde su casa o bien contratar el servicio por línea, sobre todo para la postura que requiere cada rutina y qué decir del kit de entrenamiento como lo es las fajas, guantes, bote de agua, short y camisas deportivas entre muchos otros mas, los cuales facilitan la vida deportiva eso sí sin dejar atrás la alimentación.

Hay que tener en cuenta que muchas personas buscan reforzar su sistema inmunológico y el ejercicio ayuda en ello y otro porcentaje está buscando bajar de peso en fin cada persona trae sus estándares de belleza que desean resaltar ya sea por salud o vanidad. El año pasado el sector deportivo sufrió un duro golpe ya que fueron meses que se mantuvieron cerrados los gimnasios por ello muchos clientes en la actualidad ya están más adaptados a las distintas opciones que se tienen para seguir entrenando por ejemplo salen a correr muy temprano, o toman su bicicleta y acuden al malecón con el horario permitido de 6 a 10 de la mañana y llegan a sus hogares a dar la rutina diaria.

SE TIENE QUE HACER UNA INVERSION

Tal es el caso de la señorita Patricia Peña quien hace un hincapié en las diferencias de acudir a un gimnasio al de ir presencialmente puesto que sus espacios se tienen que adaptar para poder realizarlo ya que su sala se convierte en su gimnasio por una hora y sobre todo trabaja con la mente porque en un momento dado se tiene que engañarla y procesar que en ese momento no es sala sino el lugar de las rutinas en el caso de del equipamiento para poder hacer una rutina ha invertido dinero, pero en su caso se mantiene tranquila porque ir en estos momentos a un gimnasio es un poco peligroso puesto que no todas las personas siguen los protocolos de limpieza.

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