/ jueves 31 de agosto de 2023

Peso de mochilas puede ocasionar daños en la columna vertebral

Expertos recomiendan que el peso no supere el 20 por ciento del peso de los infantes

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- El médico ortopedista, Rafael Ramón Carrillo Jímenez, recomendó a madres y padres de familia supervisar que el peso de la mochila escolar no supere el 20 por ciento del peso del infante.

Explicó que someter a niñas y niños a cargar peso excesivo en sus espaldas puede tener consecuencias como daños severos en la columna debido a que ningún menor de 18 años tiene estabilizada su osamenta por lo cual una carga inadecuada puede causar daños en cuanto a estabilidad, la alineación y crecimiento del hueso.

Lee: Casi 42% de los menores de 11 años sufren dolores de espalda por mochilas demasiado cargadas

Destacó que la necrosis vascular por trauma que se presenta a nivel de la columna ocasiona el efecto de desnutrición del hueso, “si un niño está cargando mochilas con mucho peso es más frecuente que pueda suceder esto, no existe una estadística de una correlación entre daños y mochilas pero es muy frecuente que se acerquen a consulta niños y niñas en edad escolar quejándose de dolores de espalda”.

“Antes los padres de familia se preocupaban por la postura que adoptaban sus hijos, si estaba con la espalda curvada el padre o la madre de familia le decía a su hijo o a su hija siéntate derecho, siéntese bien, no levantes peso con la espalda y ahora los niños y los jóvenes se la pasan con el teléfono celular con la espalda curvada y mal sentados lo que a mediano o largo plazo les ocasionará problemas”.

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Por otra parte, mencionó que otro de los problemas son los mesabancos y pupitres de las escuelas ya que no están diseñados de forma ergonómica, “se sientan niños de diferentes tallas y peso y no es lo mismo que se siente un niño que pese 40 kilos y mida un metro que se siente un niño que mide 1.40 y pese 30 kilos por lo cual no se puede tener una postura adecuada”.

Puntualizó, que otro factor que afecta a la columna vertebral es cuando los estudiantes escriben inclinados o casi acostados.

Finalmente, recordó a madres y padres de familia prevenir una lesión “chequen el peso de las mochilas levántenlas y calculen el peso de su hijo con relación al peso de la mochila y mejor opten por las que tienen rueditas para que no las carguen sobre su espalda”.

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- El médico ortopedista, Rafael Ramón Carrillo Jímenez, recomendó a madres y padres de familia supervisar que el peso de la mochila escolar no supere el 20 por ciento del peso del infante.

Explicó que someter a niñas y niños a cargar peso excesivo en sus espaldas puede tener consecuencias como daños severos en la columna debido a que ningún menor de 18 años tiene estabilizada su osamenta por lo cual una carga inadecuada puede causar daños en cuanto a estabilidad, la alineación y crecimiento del hueso.

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Destacó que la necrosis vascular por trauma que se presenta a nivel de la columna ocasiona el efecto de desnutrición del hueso, “si un niño está cargando mochilas con mucho peso es más frecuente que pueda suceder esto, no existe una estadística de una correlación entre daños y mochilas pero es muy frecuente que se acerquen a consulta niños y niñas en edad escolar quejándose de dolores de espalda”.

“Antes los padres de familia se preocupaban por la postura que adoptaban sus hijos, si estaba con la espalda curvada el padre o la madre de familia le decía a su hijo o a su hija siéntate derecho, siéntese bien, no levantes peso con la espalda y ahora los niños y los jóvenes se la pasan con el teléfono celular con la espalda curvada y mal sentados lo que a mediano o largo plazo les ocasionará problemas”.

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Por otra parte, mencionó que otro de los problemas son los mesabancos y pupitres de las escuelas ya que no están diseñados de forma ergonómica, “se sientan niños de diferentes tallas y peso y no es lo mismo que se siente un niño que pese 40 kilos y mida un metro que se siente un niño que mide 1.40 y pese 30 kilos por lo cual no se puede tener una postura adecuada”.

Puntualizó, que otro factor que afecta a la columna vertebral es cuando los estudiantes escriben inclinados o casi acostados.

Finalmente, recordó a madres y padres de familia prevenir una lesión “chequen el peso de las mochilas levántenlas y calculen el peso de su hijo con relación al peso de la mochila y mejor opten por las que tienen rueditas para que no las carguen sobre su espalda”.

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