La Paz, Baja California Sur. (OEM-Informex).- “Tras la contingencia sanitaria y el aislamiento que vivimos desde hace más de mes y medio, los entrenadores hemos tenido que cambiar nuestras rutinas para seguir atendiendo a nuestros deportistas, apoyándonos en las nuevas herramientas tecnológicas para seguir los programas de preparación”.
Suscríbete aquí a la edición digital de El Sudcaliforniano
Lo anterior fue expuesto en entrevista para este diario por el entrenador de basquetbol del Club Doradas, Genaro Liña Sánchez, quien expresó: “Estamos llevando a cabo entrenamientos en línea, los cuales los hacemos conectados a través de la plataforma Zoom, realizando sesiones de una hora de lunes a viernes, en los diferentes grupos por edad, con el objetivo principal de que los jugadores se mantengan activos”.
“Tratamos de que las sesiones sean amenas y no tediosas, a través de diferentes actividades, dejamos tareas especificas para que realicen durante el día, está rutinas consta de trabajo por la mañana, tarde y noche”.
“Por las mañanas les ponemos rutinas de activación física a través de diferentes retos, que ellos deben cumplir, el cual tiene una duración de 30 días, buscando que den su mayor esfuerzo y al final cumplan con el objetivo planteado en un inicio”.
“Por la tarde llevamos a cabo el entrenamiento por espacio de una hora, conectados a través de la aplicación zoom, sesiones en la que desarrollamos los diferentes fundamentos del baloncesto, y al final dejamos algunas tareas que deban realizar”.
“Sugerimos que en la noche lleven a cabo una activación física de una manera moderada para que lo que se realizó durante el transcurso del día lo canalicen y se vea reforzado, y tengan mayor rendimiento en su preparación física en casa”.
“Estas son las diversas actividades que venimos realizando con los diferentes grupos de alumnas dentro del Club de Basquetbol Doradas, quienes no hemos dejado de trabajar desde que se impusieron las condiciones de aislamiento por la contingencia sanitaria”.
El entrenador destacó: “Quiero señalar que todas y cada una de las actividades que realizamos con las jugadoras contamos con la autorización de los padres de familia o tutores, ya que estamos en constante comunicación con ellos, les notificamos de cada una de las acciones y lo que se busca con su realización”.
Indicó: “Nuestras actividades van enfocadas en continuar con el desarrolló deportivo de nuestros alumnos, y eso va de la mano con el apoyo de los padres de familia, ya que es una preparación integral, tal y como lo veníamos realizando en la cancha, pero ahora desde sus casas”.
“La realización de estas rutinas y dinámicas nos han dado buenos resultados como grupo, buscando no solo la activación física sino la mente, que es un aspecto fundamental durante el proceso de aislamiento que estamos viviendo día con día con esta contingencia”.
