La Paz, Baja California Sur.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ofrece a sus derechohabientes una serie de cursos y actividades físicas que ayudan a que la ciudadanía se mantenga en un peso ideal.
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Mario Alberto Caravita Rubio, director del Centro de Seguridad Social La Paz, dijo que hay distintos talleres creados con el objetivo de brindar un oficio, ejercitar y mantener activos a los derechohabientes.
“Como parte de las prestaciones sociales, el centro de Seguridad Social opera dos programas que son los cursos regulares donde damos talleres de desarrollo cultural, cultura física y deporte, y de capacitación. Nuestros cursos los tenemos tanto en la mañana como en el turno vespertino, donde desarrollamos diferentes tipos de actividades”, declaró Caravita Rubio.
Acondicionamiento físico con pesas en un gimnasio recientemente remodelado, además de artes marciales mixtas o Wu Shu Sanda para todas las edades. Otros talleres que imparten son danza creativa, danza folclórica, ritmos latinos y bailes de salón, cursos de fotografía, teatro, cocina, belleza, tendencias del maquillaje, corte de cabello y procesador de textos.
Sergio Del Castillo, uno de los beneficiados por este tipo de programas, relató que desde hace un año y cuatro meses acude a realizar ejercicio al gimnasio del lugar y ha notado los cambios favorables en su salud.
“Mi salud ha mejorado bastante, duermo mejor, tengo más fuerza y se nota en la salud de uno, se puede caminar sin fatiga, hacer otros ejercicios sin cansarse, hasta bailar”, dijo Del Castillo.
El entrevistado destacó que a sus 64 años siente mucha mejoría en su cuerpo y relató que dio con los cursos a través de una invitación telefónica que le hizo el IMSS.
“Yo estaba buscando un lugar donde hacer ejercicio y este fue el indicado, me gustó y le recomendaría a la población que se acercara porque van a mejorar su salud, para mí que soy pensionado es gratis y eso está mucho mejor”, declaró Del Castillo.
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Los cursos y talleres se brindan en las instalaciones del IMSS viejo en Álvaro Obregón entre H. Colegio Militar y Héroes del 47 o también puede solicitar información en los teléfonos 36700 extensión 3115 y 31164.
