La Paz, Baja California Sur (OEM - Informex).- Con el objetivo de otorgar a jóvenes estudiantes las herramientas para sobrellevar la situación de estrés que conlleva el confinamiento y distanciamiento social de una forma positiva, el Centro Estatal de Prevención del Delito con Participación Ciudadana (CEPDCPC) en coordinación con el Colegio de Bachilleres en el Estado (COBACH), lleva a cabo el “Taller Virtual para Manejo de Emociones, Mis Emociones en Cuarentena”, así lo dio a conocer la directora del área, Mayra Messina Vázquez.
La titular del centro preventivo, dependiente de la Secretaría de Seguridad Pública, refirió que cualquier acontecimiento que represente un cambio brusco en la vida cotidiana puede traer repercusiones en el estado emocional de una persona, por lo cual es necesario saber cómo identificar y manejar sentimientos como la ira, el enojo, la angustia y la tristeza, con la finalidad de encausarlos de manera positiva.
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“Es normal que nos sintamos inseguros que ante la crisis sanitaria que vive el mundo atravesemos por distintos sentimientos y estos pueden ser de manera más intensa en los jóvenes, por lo que a través de este taller buscamos proporcionarles algunas técnicas para confrontar y comprender mejor la situación y controlar todas estas emociones”, señaló la directora.
Al taller asisten 168 alumnos del plantel Cobach, el cual se realiza en 3 sesiones mediante la aplicación zoom a la que acceden los estudiantes por medio de un código de la escuela y en el tratan temas como “gestionando mis emociones”, “las emociones desagradables”, “transformando las emociones en positivo”, las cuales son facilitadas por personal de este centro, el psicólogo Carlos Andrés Avilés Meza y la terapeuta, Erika Judith San Ramírez.
Finalmente Mayra Messina Vázquez puntualizó que esta misma actividad se buscará llevar a otros planteles del nivel medio superior, al tiempo en que hizo una invitación a todos los jóvenes que deseen sumarse a esta actividad, para lo cual podrán comunicarse vía correo electrónico cepdcp@sspbcs.gob.mx, a fin de proporcionarles el ID y contraseña de la conferencia.
