La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur hace un llamado a la población a mantener hábitos saludables y con ello prevenir enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes.
La coordinadora auxiliar en Salud Pública, doctora Diana Erika Gómez Campos, señaló que dicho padecimiento está asociada a estilos de vida poco saludables (obesidad y sobrepeso) a una vida sedentaria y alimentación rica en azúcares y grasa, así como a la predisposición de factores genéticos (padres o hermanos con dicha enfermedad).
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Explicó que antes de que esta enfermedad se manifieste, casi siempre existe una condición médica anterior, llamada prediabetes”, es decir, los índices de glucosa en la sangre son mayores a los normales, pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes.
La experta en salud invitó a la población derechohabiente a que acuda a los Módulos de PrevenIMSS, en donde se les realizarán los chequeos correspondientes para determinar si tienen alguna enfermedad crónica degenerativa.
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De igual manera, las recomendaciones para prevenir la prediabetes y/o diabetes, son: una alimentación correcta basada en el Plato del Bien Comer, el cual contempla los tres grupos de alimentos, frutas y verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.
Asimismo, se debe evitar el consumo de refrescos, jugos embotellados y comidas rápidas, así como cuidar el tamaño y la porción de los alimentos que se consumen.
Finalmente, la doctora Diana Gómez Campos señaló que, si se atienden las recomendaciones antes dichas, es posible que se retrase o prevenga la diabetes y reiteró la invitación a la población derechohabiente para que acuda a los módulos prevenIMSS.
