/ viernes 3 de abril de 2020

Adultos mayores deben reforzar medidas ante el coronavirus: IMSS

Este sector de la población por el simple proceso de envejecimiento natural se enfrenta a un sistema de defensa mucho más bajo

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- Manuel Gerónimo Lomas López, Geriatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en entrevista habló de los cuidados que deben tener los adultos mayores frente al virus de Covid-19.

Indicó que este sector de la población por el simple proceso de envejecimiento natural se enfrenta a un sistema de defensa mucho más bajo, por lo que son más propensos a adquirir no solamente coronavirus sino cualquiera otra infección.

Por tal motivo, dijo que los tipos de cuidados para los adultos mayores es reforzar la sana distancia, en lo que respecta a la cuarentena se les tiene que obligar a estar en casa.

Todo lo que tienes que saber del coronavirus en BCS

Lomas López, manifestó que también es importante que realicen actividades dentro del hogar, por lo que se recomienda un rol establecido de alguna actividad física, así como evitar la estancia prolongada en cama y sillas.

Una buena alimentación, reactivación psicológica y mental, que realicen tareas con la finalidad de que se mantengan activos con el fortalecimiento de la memoria, también es recomendable.

El Geriatra del IMSS, declaró que ante la contingencia la mayoría de las personas podría presentar alteraciones y ansiedad por el encierro y en el adulto mayor podría generar depresión.

“Esto no es exclusivo del adulto mayor, seguramente nos pasará a todos”, resaltó.

El experto en temas de salud también exhortó a la población en general a no automedicarse de presentar algún síntoma o para reforzar el sistema inmunológico.

“Siempre que se tome algo que sea bajo vigilancia médica, porque en el adulto mayor muchos de los medicamentos tienen interacciones que lejos de beneficiar incluso podrían generar un problemas”, refirió.

Recomendó tener una alimentación equilibrada y sana, consumir frutas, verduras, agua, para poder reforzar el sistema inmunológico, así como reforzar las medidas de higiene, lavado de manos, no saludar de mano, no abrazar, evitar tocarse boca, nariz y ojos.

Sana distancia, buena alimentación, actividad física y quedarse en casa, algunas de las recomendaciones para este sector de la población

Insistió que es de suma importancia evitar acudir a hospitales de no ser necesario, ya que estos lugares podrían ser un foco de infección para los adultos mayores

Únete a las alertas de El Sudcaliforniano en Telegram para recibir las noticias más importantes de BCS

“Llevar un adulto mayor al hospital es retroceder muchísimos pasos y ofrecerles mayores factores de riesgo, si adoptamos las medidas adecuadas, el adulto estará mejor en casa que en otro lado”, subrayó.

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- Manuel Gerónimo Lomas López, Geriatra del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en entrevista habló de los cuidados que deben tener los adultos mayores frente al virus de Covid-19.

Indicó que este sector de la población por el simple proceso de envejecimiento natural se enfrenta a un sistema de defensa mucho más bajo, por lo que son más propensos a adquirir no solamente coronavirus sino cualquiera otra infección.

Por tal motivo, dijo que los tipos de cuidados para los adultos mayores es reforzar la sana distancia, en lo que respecta a la cuarentena se les tiene que obligar a estar en casa.

Todo lo que tienes que saber del coronavirus en BCS

Lomas López, manifestó que también es importante que realicen actividades dentro del hogar, por lo que se recomienda un rol establecido de alguna actividad física, así como evitar la estancia prolongada en cama y sillas.

Una buena alimentación, reactivación psicológica y mental, que realicen tareas con la finalidad de que se mantengan activos con el fortalecimiento de la memoria, también es recomendable.

El Geriatra del IMSS, declaró que ante la contingencia la mayoría de las personas podría presentar alteraciones y ansiedad por el encierro y en el adulto mayor podría generar depresión.

“Esto no es exclusivo del adulto mayor, seguramente nos pasará a todos”, resaltó.

El experto en temas de salud también exhortó a la población en general a no automedicarse de presentar algún síntoma o para reforzar el sistema inmunológico.

“Siempre que se tome algo que sea bajo vigilancia médica, porque en el adulto mayor muchos de los medicamentos tienen interacciones que lejos de beneficiar incluso podrían generar un problemas”, refirió.

Recomendó tener una alimentación equilibrada y sana, consumir frutas, verduras, agua, para poder reforzar el sistema inmunológico, así como reforzar las medidas de higiene, lavado de manos, no saludar de mano, no abrazar, evitar tocarse boca, nariz y ojos.

Sana distancia, buena alimentación, actividad física y quedarse en casa, algunas de las recomendaciones para este sector de la población

Insistió que es de suma importancia evitar acudir a hospitales de no ser necesario, ya que estos lugares podrían ser un foco de infección para los adultos mayores

Únete a las alertas de El Sudcaliforniano en Telegram para recibir las noticias más importantes de BCS

“Llevar un adulto mayor al hospital es retroceder muchísimos pasos y ofrecerles mayores factores de riesgo, si adoptamos las medidas adecuadas, el adulto estará mejor en casa que en otro lado”, subrayó.

Policiaca

Farmacias vendían irregularmente medicamentos controlados

Ocho farmacias fueron suspendidas en su totalidad, y en 10 suspendieron las actividades de forma parcial

Municipios

Excursiones más populares por hacer en La Paz en Semana Santa

Te dejamos algunas rutas y recorridos guiados que han sido catalogados como los mejores del corazón de Baja California Sur

Círculos

Agenda por teléfono para vacunar a tus gatitos

La cita es este 30 de marzo; solo habrá 20 vacunas de leucemia e inmunodeficiencia felina

Municipios

No te metas a la playa sin antes conocer estas recomendaciones

No descuidar a los infantes aun cuando sepan nadar, es una de las principales recomendaciones

Círculos

Reservaciones en Airbnb y hoteles alcanzan hasta el 90% de ocupación

El precio promedio por noche en alojamientos ofrecidos por Airbnb en la zona centro de La Paz es de más de 1,000 pesos

Doble Vía

Lanzamiento de Space X será visible desde La Paz este jueves

Conoce la hora en que se podrá observar un destello en el cielo de Sudcalifornia