La Paz, Baja California Sur, (OEM-Informex).- Hoy por la tarde continuarán las transmisiones en vivo dentro de la “Semana del Deporte” en La Paz, organizadas por el Instituto Municipal del Deporte (IMD), tocando el turno de la intervención de la destacada karateca Paula Flores con el tema del cambio en las rutinas de preparación durante la contingencia, platicas que iniciaron el martes por la tarde con la interesante exposición del psicólogo Fernando Hernández hablando quien habló sobre el manejo de la ansiedad.
En su intervención el psicólogo Fernando Hernández expuso que lleva más de 20 años, enfocado en la psicología deportiva trabajando con diferentes grupos de disciplinas entre las cuales se encuentran atletismo, clavados, karate, futbol entre muchas otras.
Habló sobre cuál es la diferencia entre dirigir y controlar la ansiedad respondiendo “el control es solo un recurso, pero no es suficiente, lo mejor es aprender a dirigir, ya que la ansiedad no es buena ni mala, se convierte en positiva cuando nos lleva a ocuparnos de aquello que en un momento dado nos genera una tensión, sin embargo, cuando rebasa nuestra capacidad, entonces puede convertirse en estrés, lo que puede generar un trastorno de conducta ansiosa de tipo neurótico”.
Las transmisiones en vivo promovidas por el IMD buscan ofrecer presentaciones atractivas para la sociedad paceña
La “Semana del Deporte” en La Paz continuará este miércoles a las 7 de la tarde, con la participación de la medallista de bronce en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, la karateca Paula Ivonne Flores, quien hablará sobre los “Cambios en las rutinas de preparación durante la contingencia”.
En su intervención compartirá su experiencia de cómo ha vivido este aislamiento, los cambios que han representado llevar a cabo sus entrenamientos en casa y cuál es el panorama una vez que se levante la contingencia sanitaria con miras a buscar su clasificación a los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2021.
Las transmisiones en vivo organizadas por el IMD concluirán el viernes 15 de mayo a las 19:00 horas, con la exposición del reconocido entrenador sobre silla de ruedas Ismael de Anda Leal quien abordará el tema sobre “El impacto de mantenerse activos durante el aislamiento”.
Hablará sobre la importancia de mantenerse activos durante el confinamiento, para mantenerse sanos y en buen estado físico, principalmente los deportistas que regularmente realizan alguna actividad física.
Sin duda una gran iniciativa la promovida por el Instituto Municipal del Deporte el ofrecer interesantes temas en transmisiones en vivo, no solo a la comunidad deportiva paceña sino a la sociedad en general, con temas atractivos que son abordados por reconocidos personajes en los que plasman su sentir y como vienen viviendo el aislamiento en sus casas durante esta contingencia sanitaria.
